-
- 数九寒天别忘灸，温阳补气温经散寒
- 我国传统中医学认为，冬天乃是人体保健养生、补养阳气最好的时期，此时人们的补养手段比较丰富，通过日常饮食补益、合理进行锻炼增强体质等等，而除了这些办法以外，在我国民间流行的节气炙也是不错的选择，尤其最冷的数九寒天，进行炙疗对人体很有好处，现在就让我们来了解。 专业中医师指出，数九寒天，灸疗是不错...
2023-10-30 -
- 中医养生谈：数九寒天养生的三大方法
- 数九寒天，是一年之中最寒冷的阶段，中医上认为，数九是人体保健养生的好时机，此时人们应该重视保暖御寒，同时也可适当食补，保证充足睡眠，这样才能够精神焕发地迎接新一年的到来。那么就来了解专业中医师建议的，数九寒天养生的三大方法。 保暖御寒最重要 进入“一九”，天气变得非常寒冷。“百病从寒生”，寒...
2023-10-30 -
- 数九怎样增强抵抗力？四招防寒抗感冒
- 数九时节是一年之中最为寒冷的时候，对于体质较弱、抵抗力较差的老人和孩子来说，如果保暖没做好，确实很容易感冒，那么今天就让我们来看看专业医生的建议，有哪四招可以在数九寒天帮你防寒抗感冒。 多做深呼吸 深呼吸可以改善呼吸系统，冬天吸入过于寒冷的空气，会造成鼻腔不适，进而引发呼吸道问题。做深呼吸练...
2023-10-30 -
- 广东人的回南天，天天依旧要煲汤
- 回南天到来，湿气很重，一旦侵入了机体，就要对人们的身体健康产生不好的影响。养生学上讲，在这样高湿的天气里，排毒祛湿是非常重要的，那么就让我们来看看日常煲汤的广东人，在回南天气里会煲什么养生靓汤来应对。 扁豆薏米煲鸡脚 材料：扁豆2克、薏米2克、鸡脚50克、姜1片、食盐等。 做法：鸡脚在入汤...
2023-10-30 -
- 女性最爱的立冬养生茶，让你越喝越美丽
- 从立冬开始，天气就越来越冷了，对于体质相对较弱、抵抗力较差的女性朋友们来说，手脚冰冷、面色不佳、痛经失调等状况，在寒冷的冬季更让人苦不堪言，那该怎么办呢？专业营养师总结了几种适合女性立冬时节饮用的养生茶，一起来关注。 1、红枣茶 冬季还特别适合饮用红枣茶。红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养...
2023-10-30 -
- 处暑养生必知：吃什么能润心肺？
- 处暑初至之时，虽说暑热逐渐退去，但仍蕴有酷暑湿邪之气，又加之早秋空气凉燥，很容易对人体造成影响，令人感到不适。那么如何应对这一季节转换的节气呢？中医上讲滋阴润燥最为重要。那么就来了解，处暑时节吃什么能润心肺。 1、豆芽 黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等人体...
2023-10-30 -
- 大暑降火增食欲吃绿豆薏米海带粥
- 大暑期间天气炎热，高温高湿持续不断，受暑热困扰的人们在这个时候经常莫名地会感觉食欲不振，身体倦怠，精神萎靡，那么应该怎么调节呢？今天小编就为你整理一道大暑时节降火增食欲的美食——绿豆薏米海带粥。 绿豆薏米海带粥 食材：绿豆、薏米各30克，干海带20克，冰糖适量。 做法： 1、绿豆、薏米去...
2023-10-30 -
- 大暑天菜谱，祛湿防暑坐等吃就够了
- 大暑时节，天气潮湿炎热，传统中医认为此时是湿气最重的时候，人们很容易受到湿热邪毒的侵袭，因此防暑祛湿刻不容缓。那么就让我们来看几款大暑天可尝试的祛湿防暑食谱，轻轻松松过夏天。你可能喜欢》》大暑吃什么蔬菜 1、炒绿豆芽： 配料：新鲜绿豆芽500克，花椒少许几粒，植物油、白醋、食盐、味精适量。 ...
2023-10-30 -
- 大暑节气不这样吃，生病了怪我咯？
- 大暑热气犹大，是一年当中最热的一天，而这个时候农作物生长最快，也是最容易发生灾害的节气之一。 人们呢，在这个时候一般都没有什么胃口吃东西，但是为了营养的均衡，还是要吃的。 那么在大暑期间要吃什么东西才好呢？本期的大暑节气就为你介绍。 大暑期间的饮食，除营养均衡外，适宜清淡，多吃蔬菜水果和豆...
2023-10-30 -
- 大暑节气需注意预防阴暑症状
- 大暑时节，炎热的程度到达一年之中的顶峰，出现中暑症状的人数往往会明显增多。现代人注重身体健康，对中暑的预防已经很重视了，但对大暑天气另一种常见症状——阴暑症却大多认识不足。那么今天就来了解阴暑症状是什么，怎么预防。 大暑节气天气炎热，由于酷暑难当，人们常常喜欢晚上到庭院或溪流河边纳凉休息，或当...
2023-10-30 -
- 关于小暑的图片，在炎热之中寻觅清凉
- 小暑节气到来，天气逐渐炎热起来，这时候上学的孩子们正要开始快乐的暑假，而上班族们依旧为了生活而奋斗，躁动不安的炎夏里，如能寻觅到一丝清凉，心情立刻能够得到释放，那么就来欣赏关于小暑的图片吧。你可能喜欢》》寒露种什么怡情养性你可能也喜欢：谷雨节气的由来及气候特点小暑古诗：关于小暑的古诗大全夏吃一条...
2023-10-30 -
- 中西辉映：节气与星座之间有什么关系？
- 二十四节气是我国古人通过长期的观察和总结，订立的一种指导农事活动的补充历法，其制定依据是太阳在黄道上的位置变化，在科技水平尚不发达的数千年前，这样的发现相当了不起，体现了我国古代人民的高度智慧，那么今天小编就为你介绍，我国的二十四节气和西方的十二星座有什么关系？你可能喜欢》》二十四节气都吃什么 ...
2023-10-30 -
- 伏旱是什么天气系统，高低气压的较量
- 大暑是一年中气温最高又最潮湿闷热的日子，此时应是我国各地农作物成长最快的时候，但发生在我国长江流域和江南地区的伏旱灾害却是农业生产的大敌。那么就让我们来了解，伏旱是什么天气系统促使造成的。你可能喜欢》》节气大暑下雨意味什么 问：伏旱是受到什么天气系统的促使而形成的？ 答：伏旱是受到北半球反气...
2023-10-30 -
- 2024年什么时候出伏，2024年几号出伏
- 赤日炎炎的酷夏，体虚身苦、心神烦躁是很常见的症状，被高温炙烤得够呛的人们对凉爽秋天的期待，也随着三伏天一日日过去和出伏的临近而越发强烈。那么2023年什么时候出伏呢？现在就来了解。你可能喜欢》》中伏养生全攻略 问：2023年什么时候出伏？ 答：2023年8月25日出伏。 2023年三伏天时...
2023-10-30 -
- 高温防暑，更要重视防心理中暑！
- 大暑时节，正是一年当中最热的日子，高温闷热的天气里，人体很容易出现中暑、热感冒等症状，但需要注意的不仅仅是生理上的不适，盛夏的高温会影响人的神经和内分泌调节，令人倦怠烦闷，心理上也出现了“中暑”现象。那么心理中暑怎么防？现在就来看一看。你可能喜欢》》大暑节气诗词盘点 医学心理研究表明，人的情绪...
2023-10-30 -
- 寒露喝什么汤最赞？来自厨神的不二推荐
- 汤是我们日常饮食中不可缺少的一种食物，对我们的身体也很有益处。特别在冬天，各种汤更是受各个家庭的欢迎。那么，在寒露气节中，我们喝什么汤最好呢？喝对了对你的身体有百益而无一害哦，一起去看看到底有哪些汤。可能也感兴趣》》寒露吃什么好 雪梨银耳汤 原料：雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量...
2023-10-30 -
- 描写节气的诗句：秋分客尚在的意思？
- 寒暑平和昼夜均，阴阳相半在秋分。将秋天一分两半的秋分节气，正是“金风送爽时时觉，丹桂飘香处处闻”的美好时节，在我国灿烂辉煌的文学史上，有不少意味隽永的咏秋分名句，今天就让我们来学习诗句“秋分客尚在”出自哪里，是什么意思。你可能喜欢》》精美秋分图片集合 晚晴 唐·杜甫 返照斜初彻，浮云薄未归。...
2023-10-30 -
- 寒露问候语大全，献上最美节气问候
- 进入寒露，也就意味着严寒将要来临。我们开始准备养生，开始准备要温暖地度过这个冬天。同时，我们也会发短信问候我们的亲朋好友，希望他们在这个冬天也同样暖意流淌在心间。那么，接下去就让我们一起去看看寒露的问候语吧。 1、寒凉的气息中弥漫着我温暖的情意，露珠的晶莹里凝聚着我如春的牵挂，每个日子的流转之...
2023-10-30 -
- 节气养生活动：寒露过后怎么钓鱼？
- 从古至今，爱好钓鱼者不计其数，这种户外活动不论男女老少都很喜欢。一般来说，临近冬季，钓鱼者就少了很多，因为天气渐冷，鱼已经难钓了。不过，在寒露还有可以钓鱼的方法和技巧哦，爱钓鱼的你快来看看，Get技能吧。可能也感兴趣》》寒露喝什么茶最养生 1、把握秋变规律，择时施钓 寒露、霜降气候由热转寒，...
2023-10-30 -
- 江山代有才人出，唐诗宋词话立秋
- 古人有云：“伤春悲秋”，在立秋时节泛起凉意的微风中，历朝历代的文人墨客往往思绪悠远，文思如涌泉，以温柔婉转的笔触，描绘秋来的美景，抒写叶落知秋的惆怅。那么今天就让我们来欣赏，以立秋为内容的诗词。你可能喜欢》》立秋养生注意事项 《新秋》 唐·齐己 始惊三伏尽，又遇立秋时。 露彩朝还冷，云峰...
2023-10-30 -
- 农家经验谈：小满过后多少天收麦子
- 小麦属于禾本科的小麦属，是世界上最早栽培的农作物之一，如今已是世界上分布最广、面积最大、总产最高、贸易额最多、营养价值最高的粮食作物之一。在我国，小麦同样获得广泛地种植，今天我们就来了解，小满过后多少天收麦子。你可能喜欢》》关于小满的诗词大全 麦子是禾本科的一年生或二年生草本植物，按播种期分为...
2023-10-30 -
- 潮汕冬节的习俗有哪些？各种美食诱惑
- 冬至在潮汕地区一直都被称为是冬节，在每个地方，过节的习俗都会不同，特别是在冬至的时候，总是会听到大人们说要进补，那么在潮汕地区，冬节的习俗有哪些，是不是有很多美食呢？一起来看看吧。可能感兴趣》》冬至吃饺子的谚语 吃冬节丸 潮汕冬节丸（南方人称“丸”，北方人叫“圆”。叫法虽不同而义同），分两种...
2023-10-30 -
- 小暑大暑是什么意思，小暑大暑的含义
- 民间有俗语说，“大暑小暑，上蒸下煮”，这句话生动形象地体现出炎炎酷夏的暑热程度，的确，小暑节气到来就代表着天气开始炎热，而大暑更被视为一年中最热的时期，那么小暑和大暑是什么意思呢？现在就来了解。你可能喜欢》》小暑农事有哪些 小暑，斗指辛。二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经...
2023-10-30 -
- 冬季容易患哪些疾病？防护心血管
- 冬天的时候，很多人都因为天气寒冷的原因，而选择不运动了，而饮食上也没有控制好，所以就会经常看到很多疾病的发生，那么，冬季特别是冬至的时候，最容易患上哪些疾病呢，让我们往下看看，也能注意防范。还想了解》》立冬和冬至的区别 1、以心绞痛、心肌梗塞为代表的心血管疾病 高危人群：老年人、高血压、高血...
2023-10-30 -
- 本溪立冬活动，展现不一样的满族节气风俗
- 立冬时节，我们都会以自己民族或者地域的习俗来过节，寓意基本上都是相同的，我们都希望能够温暖地度过这个冬天。你知道满族是怎么过立冬的吗？今天，要介绍的就是本溪的立冬节活动，它展现了不一样的满族节气风俗，非常值得了解哦。可能也感兴趣》》立冬的由来及习俗 本溪是辽宁省省辖市，是具有地方立法权的市，是...
2023-10-30
