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大暑适当吃辣，散热排毒可瘦身

　　大暑时节，人们容易出现精神萎靡、食欲不振的症状，中医认为这是受到了暑热天气的影响，要加以改善，最关键的还是要驱除体内的湿气，在这个时节的饮食之中多加一点“辣味”，既能增进食欲，又能散热排毒，好处多多，现在就让我们来...

2023-10-30 大暑排毒瘦身

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